Yoga muscu 5 – Rep de 10

Power Yoga
Yogalates - Yoga Muscu 5
Dans la classe d’aujourd’hui, je vous propose d’utiliser la technique des 10 à 0 rep. Vous allez voir, c’est amusant et challengeant en même temps. Let’s go pour une belle classe de mise en forme.
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
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